“Kontrol edemeyeceğimiz ve değiştiremeyeceğimiz şeyleri kontrol etmeye ve değiştirmeye çalışmamız yalnızca şiddetli bir acı duymamıza neden olur” Epiktetos
Mutluluk ve özgürlüğünüz, onları hangi kaynaklarda aradığımıza göre değişir.
Mutluluk ve özgürlüğümüz, onları ne kadar çok içsel kaynakta ararsak o oranda artar. Ancak bunun için içsel kaynaklarımızın zenginliği söz konusu olur. İçsel kaynaklarımız zayıf ise dikkatimiz hızla dışsal kaynaklara yönelir.
Mutluluk ve özgürlüğümüz, onları dışsal kaynaklarda aradığımızda düşmeye başlar. Çünkü dışsal kaynaklar bizim kontrolümüzde değildir. Dışsal kaynaklara yöneldiğimizde arzularımızın şiddeti sürekli arttığı gibi, onları her an elde edebilir ya da kaybedebiliriz de. Bu da mutluluğumuz ve özgürlüğümüzün çalkantılı olması anlamına gelir.
Görselde formüle ettiğimiz gibidir, mutluluk ve özgürlüğümüz, payı artırırsak artar paydayı artırırsak azalır.
Burada şöyle bir mekanik de vardır. Dikkatimizi hangi tarafa yoğunlaştırırsak orayı büyütürüz.
Dikkati içsel kaynaklara yoğunlaştırmak, sezgiyi çalıştırır ve içsel zenginlik gelişmeye başlar..
Dikkati dışsal kaynaklara yöneltmek arzularımızı şiddetlendirir ve kendimizi daha çok dışsal kaynağa ihtiyaçlı ve bağımlı hissetmeye başlarız.
Dr. Abdurrahman SUBAŞ
Eğitim ve Yönetim Bilimci
13.03.2018